Blog

होम वर्कआउट से ज़्यादा रिज़ल्ट: ये राज़ जान लो, फ़ायदा होगा!

आजकल हर कोई फिट और स्वस्थ रहना चाहता है, और इसके लिए होम ट्रेनिंग एक शानदार विकल्प है। मैंने खुद ...

होम वर्कआउट का समय अगर नहीं जानते ये राज़ तो आप गंवा देंगे सबसे शानदार बदलाव

घर पर कसरत करना आजकल हममें से कई लोगों की दिनचर्या का एक अहम हिस्सा बन गया है। जिम जाने ...

HIIT होम वर्कआउट: चर्बी घटाने के चौंकाने वाले फायदे

आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में, हर कोई फिट और स्वस्थ रहना चाहता है। लेकिन जिम जाने का समय निकालना ...